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Diabetes Mellitus 당뇨병 종류/ 증상/ 진단 안녕하세요. 내분비계 질환 중 가장 대표적인 당뇨병에 대한 글입니다. 내분비내과뿐만 아니라 많은 과에 입원하는 환자분들이 당뇨병을 기저질환으로 지니고 있기 때문에 더욱더 중요합니다. 당뇨병 (DM: Diabetes Mellitus) 인슐린의 수요와 공급이 서로 맞지 않아 발생하는 대사장애로 당질 대사 장애(고혈당)와 지방 및 단백질 대사 장애를 동반합니다. 즉, 절대적 혹은 상대적인 인슐린의 결핍으로 인해 필요한 만큼의 인슐린을 공급하지 못하기 때문에 발생하는 질환입니다. 당뇨병의 위험성 2016년 기준 우리나라 사망원인의 4위가 당뇨병으로 영구적인 불구의 원인 혹은 사망의 간접적인 원인이 될 수 있습니다. -성인에게 실명의 주요 원인 -말기 콩팥기능 상실의 주요 원인 "새로 발생한 말기 콩팥기능상실 환.. 2020. 5. 17.
[송파구 송파동] 플레이팅이 예쁜 '슬로우 그로스' 안녕하세요. 언니가 좋아하는 디저트가 맛있는 카페, 슬로우 그로스에 함께 다녀왔습니다. 디저트 플레이팅, 인테리어뿐만 아니라 음식 맛도 좋았던 카페입니다. 송파나루역에 가깝게 위치해있습니다. 주소) 서울시 송파구 오금로20길 4영업시간) 매일 12:00~ 22:30일요일은 13:00 오픈매주 금요일 휴무입니다. 슬로우 그로스도 디저트 메뉴, 영업과 관련된 사항은 인스타그램을 통해 확인할 수 있습니다. 창문 위에 걸린 라탄백과 문 옆에 놓인 주전자. 하나하나 정성이 담겨 있는 소품들이 가득합니다. 슬로우 그로스는 지친 일상 속의 작은 위안, 잠시라도 여유로움을 추구한다고 합니다. 특이한 점은 반려동물을 동반할 수 있다는 점입니다. 타인에게 피해가 가지 않도록 안아 주고, 짖지 않게 케어한다면 동반이 가능합.. 2020. 5. 1.
[남양주시 평내동] 천마산 맛집, '김삿갓 밥집' 안녕하세요. 자몽이입니다. 천마산 등산을 마친 후 든든히 밥을 먹기 위해 김삿갓 밥집을 방문하였습니다. 나물류 위주의 한식집으로 가성비도 괜찮고 맛도 좋았던 가게입니다. (채소만 나오는 한식을 원하지 않으신다면 만족도가 떨어질 수 있습니다.) 주소) 경기도 남양주시 평내동 360-1 영업시간) 평일 11:30~ 18:00 주말 및 공휴일 11:30~ 21:00 (브레이크 타임 15:00~ 17:00) 전화번호) 031-559-9188 평일은 저녁 장사를 안 하십니다. 산행을 마치고 식당을 가시는 분들은 다시 천마산 탐방로 입구로 내려오시면 됩니다. 입구 근처에 버스 정류장이 위치해있습니다. 정류소 번호는 23014입니다. 65번 버스를 타고 약 20분 이동하고 장내마을, 평내파출소 정거장에서 하차합니다... 2020. 4. 29.
[남양주시 화도읍] 천마산 등산- 천마산역 코스 안녕하세요! 자몽이입니다. 최근 천마산 등산을 다녀왔습니다.♠ 자연경관을 즐길 수 있는 점이 매력적이었습니다. 천마산은 경기도 남양주시 화도읍에 위치해있습니다. 천마산 높이: 812m 천마산역 코스 거리: 약 3km 등산 소요 시간: 약 2시간 하산 소요 시간: 약 1시간 50분 산기슭에는 수련장, 연수원, 스키장이 마련되어 있습니다. 천마산은 블랙야크가 선정한 대한민국 '대표 명산 100'에 포함되어 있습니다. 이는 각 지역을 대표하며 실제 탐방이 가능한 명산이라고 합니다. 블랙야크 홈페이지에 접속하면, 인증 용품과 함께 찍은 정상 등정 사진을 통해 인증할 수 있습니다. 심사를 거친 후에는 등산 기록으로 남길 수 있으며, 등산 횟수에 따라 무료로 패치를 증정받을 수 있습니다. 지하철 경춘선 천마산역에서.. 2020. 4. 27.
[성인간호학] 중증 근무력증 안녕하세요. 자몽이입니다. 오늘은 신경계 세 번째 질환,중증 근무력증에 대해 정리하려 합니다. 뇌졸중과 파킨슨병보다는 다소 낯설게 느껴지실 수 있을 거라 생각됩니다. 하지만 2019년 7월에 방영했던 드라마 의사요한 4화에서 중증 근무력증이 다루어지기도 했습니다.중증 근무력증중증 근무력증이란 의학용어로 Myasthenia Gravis(MG)로 근육의 힘이 약하다는 의미에서 비롯되었습니다.이는 신경근 접합부에 발생하는 만성질환으로, 수의근을 침범하는 만성 신경근성 자가면역질환입니다. 근육이 수축하기 위해서는 적절한 양의 아세틸콜린이 있어야 합니다.하지만 항아세틸콜린항체가 신경근 접합부에 있는 아세틸콜린 수용체를 공격해서 근수축을 방해하게 됩니다. 중증 근무력증 원인아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만,.. 2020. 4. 24.
[성인간호학] 퇴행성 질환, 파킨슨병 안녕하세요. 자몽이입니다. NS 신경외과 질환 중 두 번째, 파킨슨병에 대해 정리하려 합니다.파킨슨병(PD: Parkinson's Disease)파킨슨병은 기저핵의 뉴런을 침범하는 만성 퇴행성 중추신경계 장애이며 떨림 마비라고도 합니다. 1817년 영국인 의사 James Parkinson이 증상을 발표하며 붙여진 이름입니다.파킨슨병은 기저 신경절 내부의 여러 곳에 퇴행성 변화가 발생한 것입니다.이로 인해 도파민을 생성하는 신경원의 파괴가 일어납니다.*도파민: 몸을 원하는 대로 정교하게 움직이게 하는 신경전달계 물질 → 도파민의 분비가 저하되어 자발적으로 행동을 시작하고 통제하는 데 어려움이 생깁니다. 반대로 아세틸콜린은 증가하여 도파민과 균형을 이루지 못해 수의적 운동을 시작, 조절하는 데 어렵습니다. .. 2020. 4. 22.
[성인간호학] 뇌혈관성 질환, 뇌졸중 안녕하세요. 자몽이입니다. NS 신경외과 질환에 대해 하나씩 정리하려 합니다. 성인간호학 신경계 건강문제와 간호 - 뇌혈관성 질환입니다.뇌혈관성 질환뇌혈관성 질환이란 뇌졸중으로, 흔히들 중풍으로 알고 계시는 질환입니다. 의학용어로는 Stroke, CVA(Cerebrovascular Accident)입니다. 이는 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환입니다. 더불어 뇌의 갑작스러운 혈류 감소로 인해 중추신경계의 기능장애가 오는 응급상황을 포괄적으로 나타냅니다. 즉, 혈관이 막히면 뇌로 가는 혈액이 감소하여 저산소증이 발생합니다. 뇌세포는 산소와 당을 저장할 수 없기 때문에 혈류 감소로 인해 뇌조직이 손상되고 신경학적 손상이 발생합니다. 뇌졸중, 위험.. 2020. 4. 20.
[의료] 코로나19 심근염 유발, 심근 효소란? 안녕하세요. 코로나19 바이러스에 관한 기사를 읽던 중, 코로나19바이러스에 의한 심근염 사례가 국내에서 처음으로 보고된 기사를 접했습니다. 그중 '심근 효소'에 대해 설명드리려 합니다. 우선 관련 기사입니다. "코로나19 심근염 유발" 국내 첫 사례보고 - KBS 뉴스, 2020. 4. 17 심근염은 심장근육에 염증이 생기는 질환으로 바이러스 감염 등에 의해 드물게 생깁니다. 급성 심근염이 심해지면 가슴 통증과 호흡곤란이 생기고, 계속 진행하면 만성 심부전으로 악화할 수 있습니다. "코로나19가 심장질환 불러... " 20대 여성 국내 첫 사례보고 - MBN 뉴스, 2020. 4. 17 이 환자는 코로나19 검사에서 양성으로 확진됐을 당시 열, 기침, 가래, 설사, 호흡곤란 등 일반적인 증상을 보였습니.. 2020. 4. 18.
[생활] 세탁조 크리너로 세탁조 청소하기 안녕하세요. 언니가 주문한 생활공작소 세탁조 크리너를 이용해서 세탁조 청소를 하게 되었습니다. (*세탁조: 세탁기 내부에 있는 통) 생활공작소 세탁조 크리너, 450g 8개 16,900원 쿠팡에서 구매했습니다. 업체를 부르는 것보다 저렴하고 효과도 좋다는 후기가 많아서 고른 제품입니다. 이 제품은 일반 통돌이나 드럼 세탁기에도 공용으로 사용할 수 있습니다. 세탁조 크리너의 성분은 베이킹소다, 천연소금, 과탄산나트륨, 수연화제이며 '화학물질의 등록 및 평가 등에 관한 법률에 의한 위해 우려 제품 안전기준'에 적합합니다. 제품 사용설명서에 쓰인 사용방법은 다음과 같습니다. 일반 세탁기 1. 세탁조에 40˚C 정도의 온수를 고수위까지 채워줍니다. 2. 세탁조 크리너 전량(450g)을 넣고 약 5~10분 정도 .. 2020. 4. 17.
[수원시 장안동] 루프탑이 있는 정지영 커피로스터즈 안녕하세요. 수원에 위치한 정지영 커피로스터즈 리뷰입니다. 근방에는 세계문화유산인 수원화성과 수원향교가 위치해 있습니다. 그래서 그런지 걷기 좋고 편안한 느낌을 주었습니다. 주소) 경기도 수원시 정조로905번길 13 영업시간) 매일 12:00 - 22:00 월요일 휴무 노키즈존) 중학생 미만 출입 제한(안전사고 예방) 수원역에서 버스나 택시를 타고 10분 정도 들어가면 위치해있습니다. 수원시 팔달구에 세 지점이 있고, 영통구에 한 지점이 체인점으로 있습니다. 1층은 카운터와 로스팅 룸이 있고, 2층과 옥상엔 테이블이 마련되어 있습니다. 디저트 두 가지와 음료로 간단하게 구성되어있습니다. 박스에 글씨를 쓴 것뿐인데, 필체가 예뻐서 깔끔해 보였습니다. 매장 내에서는 1인 1 음료를 주문해야 합니다. 루프탑에.. 2020. 4. 15.
지역사회 전환시설이란? 안녕하세요. 오늘은 지역사회 전환시설에 대해 설명드리려 합니다. 이는 지역정신간호학 과목 실습을 나갈 때 접할 수 있는 곳이기도 하며, 정신간호학- '지역사회 정신건강간호' 파트입니다. 아마 지역사회 전환시설이라는 용어가 낯설게 느껴질 수도 있지만, 알고 계신다면 도움이 될 거라 생각합니다. 지역사회 정신건강 지역사회 정신건강이란 정신건강을 위해 지역사회에서 행해지는 모든 활동을 의미합니다. 즉 일정 지역 내의 인구 집단을 대상으로 한 정신건강의 증진, 정신질환의 예방과 조기발견, 치료기간의 단축, 조기퇴원과 사회복귀 촉진과 재활을 모두 포함합니다. 지역사회 정신건강의 목적은 1차, 2차, 3차 예방입니다. 이 세 가지는 간호학과 시험에서도 아주 중요시 여겨지는 개념입니다. -1차 예방: 정신질환의 발생.. 2020. 4. 13.
[성인간호학] 벌과 뱀에 의한 교상 시 응급간호 안녕하세요. 성인간호학- 교상 시 응급간호에 대한 내용입니다. 교상이란 사람을 포함한 동물에 물려서 생긴 상처를 의미합니다. 주입 중독 혹은 자창 중독이라고도 하며 크게 벌, 뱀, 동물 교상 시 응급간호가 있습니다. 벌에 의한 자상 벌에 의한 자상은 개인의 감수성에 따라 차이가 크며, 크게 벌의 독작용과 알레르기 반응으로 다양하게 나타날 수 있습니다. 증상으로는 국소적인 홍반, 부종, 수포, 소양감, 통증부터 두드러기, 혼수, 호흡부전, 아나필락시스까지도 발현될 수 있습니다. 국소 홍반과 부종, 통증이 나타나면서 침이 발견된다면, 카드와 같은 얇은 판으로 밀어서 제거해야 합니다. 손가락으로 침을 잡으려 하면 독이 더 흡수되기 때문입니다. 벌에 쏘인 부위를 깨끗이 하고 20분가량 얼음찜질을 한 후 필요 시.. 2020. 4. 11.
[책 소개3] 무소유- 법정 안녕하세요. '나는 나로 살기로 했다.'에 이어세 번째로 소개드릴 책은법정 스님의 '무소유'입니다. 지은이) 법정펴낸이) 윤형두펴낸곳) 범우사3판 87쇄 발행) 2010. 4. 108,000 현재는 절판된 걸로 알고 있습니다. 불교와 관련된 내용과 낯선 용어도 많아서 쉽지 않은 책이었지만, 23~27페이지는 몇 번을 반복해도 좋은 부분입니다. "우리는 필요에 의해서 물건을 갖지만, 때로는 그 물건 때문에 마음이 쓰이게 된다.따라서 무엇인가를 갖는다는 것은 다른 한편 무엇인가에 얽매이는 것.그러므로 많이 갖고 있다는 것은 그만큼 많이 얽혀 있다는 뜻이다." "무소유" 사실, 이 세상에 처음 태어날 때 나는 아무것도 갖고 오지 않았었다.살 만큼 살다가 이 지상의 적에서 사라져 갈 때에도 빈손으로 갈 것이다... 2020. 4. 9.
[강남구 수서동] 동대문 엽기떡볶이 2인용 즐기기! 안녕하세요. 매운 음식이 며칠 동안 생각나서 동대문 엽기떡볶이 수서지점에 다녀왔습니다. 엽떡은 기본이 3~4인분 기준이라 다소 많을 때가 있었는데, 매장에서는 2인용 엽떡을 즐길 수 있답니다! 2인용 엽떡이 있는지 잘 모르시는 분들도 많은 것 같아 소개드리려 합니다. 사실 배달로도 2인 엽떡이 가능하면 참 좋을 텐데, 매장에서만 가능한 게 아쉽기도 합니다. 주소) 서울시 강남구 수서동 708 삼익아파트상가 2층 205호 영업시간) 매일 11:00 - 23:30 전화) 02-459-8591 배달구역은 수서동, 일원동, 자곡동, 세곡동, 율현동입니다. 수서역 3번 출구로 나와서 골목으로 들어가면 위치해 있습니다. 계단으로 올라가면 2층에 매장이 있습니다. 엽기떡볶이 메뉴입니다! 일반 엽기떡볶이는 14,000.. 2020. 4. 6.
[정신간호학] 자살 예방과 간호중재 안녕하세요. 오늘은 정신간호학 과목에서 자살예방과 간호 파트에 대해 설명드리려 합니다. 간호학생의 경우 학교 시험에서도 중요시 여겨지는 파트이며, 국가고시 정신간호학 과목에도 빈출 되곤 합니다. (간호사 국가고시는 총 8과목으로 성인간호학, 여성간호학, 아동간호학, 지역사회간호학, 간호관리학, 정신간호학, 기본간호학, 의료 법규입니다.) 하지만 전문 분야에서 오랜 시간 경험한 전문가가 아니라면 중요한 만큼 잘 알기 어려운 부분이라고 생각합니다. 그렇기에 끊임없는 공부와 고민이 필요한 것 같습니다. 자살의 정의 자살이란 suicide로 어떤 이유에서든 자신의 생명을 끊는 행위입니다. 영어의 어원을 본다면 라틴어인 "sui: 자기 자신을, caedo: 죽이다"의 합성어입니다. 하지만 자살은 본인의 선택에 의.. 2020. 4. 4.
[부천시 상동] 추억의 빙수집, 부천 캔모아 안녕하세요! 지난번에 추억의 빙수집인 캔모아에 들렸는데,아마 20대분들은 이와 관련된 추억이 있지 않을까 합니다! 2008년쯤에는 동네마다 한 곳씩 있었던 것 같은데,어느 순간부터 하나씩 사라지더니이젠 몇 지점 안 남은 것 같습니다. 그중 한 지점인 캔모아 부천소풍점에 관한 포스팅입니다. 부천 상동에 위치한 뉴코아 아웃렛입니다. 처음 가봤는데 뭔가 옛날 느낌도 많이 나고,좋은 느낌이 들었습니다. 체인점이다 보니 원래 어렸을 때 갔던 곳과외부, 내부 인테리어가 똑같아서 거의 10년 만에 보니 추억이 몽글몽글.. 그리고 캔모아의 흔들의자! 낙서가 가득한 벽까지 옛날에 저희 동네에 있던 캔모아랑너무 똑같아서 신기하고 좋았습니다.ㅎㅎ 테이블마다 메뉴판이 큼지막하게 있습니다. 추억의 과일빙수 5,500치즈케이크 .. 2020. 4. 3.
[강남구 논현동] 진미 평양냉면 - 멜로가 체질 촬영지 안녕하세요! 평양냉면이 맛있는 강남구 논현동에 위치한진미 평양냉면 후기입니다! 주소) 서울시 강남구 학동로 305-3 정각 빌딩 1층영업시간) 매일 11:00 - 21:30 진미 평양냉면 전용 주차장 있습니다! 식사 마치고 나올 때 주차비 2,000원 지불해야 합니다. 오후 3시쯤이었는데도 맛집답게 가게 내부에는 손님들로 북적였습니다! 냉면집이다 보니 회전율이 빨라서5분 정도 기다리니 금방 들어갈 수 있었습니다. 평양냉면, 비빔면, 온면은 11,000원입니다. 유리창에 보이는 것처럼 진미 평양냉면은미쉐린 가이드에 등록되어있습니다! 미쉐린 가이드는 1990년대에 했던 것처럼시대에 맞는 정보를 모든 사람들에게제공해야 한다는 소명 의식으로유익한 정보를 제공하고 있습니다. 사실 평양냉면을 먹기 위해 이 가게를 .. 2020. 4. 2.
[정보] 미쉐린 가이드의 유래 이야기 안녕하세요! '미쉐린 가이드에 선정된 맛집'이라는 말을종종 듣곤 했는데, 미쉐린 가이드에 대해 알아보니흥미로운 유래가 있었습니다. 미쉐린 가이드의 유래에 대해 소개드리겠습니다. 미쉐린 가이드란?미쉐린 가이드는 처음부터 상징적인 미식 가이드가 아니었습니다. 운전자들이 도로 여행을 더 많이 하도록도움이 되는 정보를 담아빨간색 표지의 소책자를 발행한 것이오늘날의 가이드북의 시초가 되었습니다. 때는 1889년으로 거슬러 올라갑니다. 앙드레와 에두아르 미쉐린 형제는 프랑스에자신들의 이름을 딴 타이어 회사를 설립했습니다. 저는 미쉐린 타이어 회사에 대해서 잘 몰랐는데,홈페이지를 둘러보니승용차뿐만 아니라농업용 타이어도 제작하고 있습니다. 물론 타이어의 품질은 이미 세계적으로 충분히 검증받은 것 같습니다.미쉐린 형제는.. 2020. 4. 1.
[종로구 돈의동] 익선동 갈매기살이 맛있는 서대포집! 안녕하세요! 익선동에 갈매기살 골목이 유명한데, 가장 친한 동기와 함께 익선동 서대포집에 다녀왔습니다. 익선동 골목에는 고깃집이 다 붙어있고, 6시가 되기 전에도 만석인 가게가 많았습니다. 주소) 서울시 종로구 돈의동 6 영업시간) 15:00 - 23:00 종로3가역 6번 출구로 나와서 골목으로 들어가면 갈매기살 골목이 이어져있습니다! 갈매기살 골목의 가장 큰 매력은 저렇게 야외 테이블이 마련되어 있는 게 아닐까 합니다. 특히 음식의 맛을 높여주는 듯한 둥근 은색 테이블이 취향과 맞습니다! 봄이나 가을처럼 날이 선선할 때는 야외에서 먹는 것만큼 맛있는 게 없는 것 같습니다. 소갈비살(200g) 18,000 막창구이(200g) 14,000 목살(200g) 14,000 갈매기살(200g) 14,000 오겹살.. 2020. 3. 31.
[의학] C형 간염 정확히 알기! 안녕하세요! A형 간염, B형 간염 그리고 마지막으로C형 간염의 발생원인, 예방법 등에 대해 정리하려 합니다!발생원인우리나라 인구의 약 1%가 C형 간염 바이러스 보유자입니다. C형 간염에 감염되면 약 50~85%가 만성 간염으로 진행되고 이중 20~30%가 간경변증으로 진행됩니다. B형 간염과 비슷하게 약물 남용자의 주사기 공동사용으로인한 감염이 약 50%를 차지하며,감염경로가 불분명한 경우도 적지 않다고 합니다. 종종 주사기 재사용으로 인해 발생한 C형 간염에 대한기사가 나오고 이슈가 되곤 합니다. 1회용 주사기는 원칙적으로 사용 후에는 반드시 폐기해야 합니다. 사실 너무 당연한 원칙인데, 비용 절감을 위해서인지지키지 않는 비양심적인 경우가 있습니다. 종종 의원에서 이러한 문제가 발생하고,매스컴에 나.. 2020. 3. 30.